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“战疫有我,与心同行”心理健康月主题活动与你“云”相聚
本信息由管理员于 2020-06-05 08:44:14 发 布 共 次访问

为引导广大学生提高自我防护意识和能力,学会对自己的健康、安全和未来负责,充分发挥学校心理健康教育中心的心理咨询服务、心理健康知识宣传功能,心理健康教育中心组织开展了“战疫有我,与心同行”心理健康月系列活动,与同学们在云端相聚,共同营造良好的心理健康氛围。

开设“心理健康微课堂”,推出以“应对疫情,为心赋能”为主题的河北水利电力学院心理健康微课堂栏目,从多个角度为同学们回归正常的学习、生活秩序,度过心理危机期,提供有效的心理指导。

开展心理健康“云”讲座。5月10日起,以学院为单位,邀请心理健康教育中心的老师开展《危机中成长——大学生在疫情形势下的心理变化与应对》专题讲座,为学生在疫情防护、日常生活、网课适应、人际交往、亲密关系、学习心理、自我成长等方面提供专业心理健康知识。心理老师和同学们在云上相聚,答疑解惑,指点迷津,帮助同学们正确看待疫情对心理的冲击,提出理性成熟的应对策略。

以“防疫有我,与心同行”为主题,在全校范围内开展心理健康主题云班会,结合疫情对广大学生产生的心理影响和应对方式的变化,广大青年学生在新的学习形式和生活方式中的反省和思考中开展主题班会,消解广大同学的焦虑心理、恐慌心理。在全校范围内推广优秀主题班会,选树榜样,掀起关注心理健康状况,提升心理健康意识的热潮。

开展第三期心理委员线上培训工作。5月21日,心理健康教育中心为全校心理委员开展了《疫情形势下的心理委员工作》专题培训,专题培训旨在提升心理委员的助人水平,通过讲解疫情期间的心理委员工作的特殊注意事项,充分动员广大心理委员发挥朋辈力量在全校心理健康教育工作中的重要作用。

加强心理健康状况摸排工作,关注重点人群心理变化。由心理健康教育中心和各学院学工系统、心理委员形成工作联动机制,完成学生心理健康状况的初步筛查,重点关注心理危机期、突然出现异常行为表现、处在疫情严重地区的学生群体,及早发现,及早干预,降低学生心理危机事件的发生概率。

积极开展云上心理健康基础知识与心理咨询与疏导的网络通道的推广工作。心理健康教育中心定期通过“河北水电学院学工部”微信公众平台发布《春暖花开了,你去踏青了吗?——战疫新阶段的心理变化》、《复学心理分析》、《5·25,从爱自己开始》等心理健康的科普知识,帮助广大师生平安抗疫,减少焦虑、抑郁情绪的影响,降低同学们的心理应激状态。对于需要心理咨询的同学们,心理健康教育中心开通了网络咨询通道。同学们通过邮件方式预约咨询,以QQ、微信等通讯手段为媒介,与心理老师们完成跨越空间的同步联接。截止目前,已接待网络咨询近百人次,为同学们平稳度过疫情期保驾护航。

心理健康月活动落下帷幕,但是我校大学生心理健康教育与服务工作仍将扎实推进,关注大学生心理健康,培养大学生健全的人格与良好的心理品质,在三全育人的工作中充分发挥我校的育人优势,助力学生的全面发展。

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