为深入推进我校心理健康教育工作育人成效，宣传、普及、深化心理健康与精神卫生相关知识，我校围绕2024年10月10日世界精神卫生日“共建共治共享，同心健心安心”主题，联合沧州市人民医院开展了“大学生心理健康与精神卫生”主题讲座，各系2024级新生及心理健康教师共200余人参加。本次讲座由沧州市人民医院精神康复科副主任沈玲讲授，我校学生处副处长路鹏主持。
学生处副处长路鹏主持讲座
讲座中，沈玲对心理健康的定义作出了深入科学的解读，并结合临床经验为同学们讲述了常见的心理疾病及特征。她表示，作为大学生要关注身心的全面发展，及时科学的识别心理健康状态，打破误区，消除错误认知。根据青年大学生的身心发展特点与需求，沈玲通过具体的案例对心理健康的影响因素进行了分析，让同学们明晰了心理健康的风险因素，促进自身探寻正向的积极应对方式。最后，在情境案例的现场互动中，沈玲指导学生认识到思维的重要性与可改变性，共同练习了将不合理信念改变为合理的、正向的观念，鼓励学生建立积极的生活态度，保持积极心理暗示，有效行动起来，共同守护心理健康与安全。
沧州市人民医院精神康复科副主任沈玲开展讲座
讲座现场
本次专题讲座的开展，激发了同学们对自我心理健康与精神卫生的关注与重视，切实提升了我校学生心理健康意识与自我关照能力，既是从“干预”到“预防”，从心理问题纾解到积极心理品质培育的心理健康工作举措，也是我校促进学生心理健康工作医校合作、共建共治共享，逐步构建家-校-社-医“心晴守护”体系的探索。
（供稿单位：党委学生工作部）
